Os 8 workshops a não perder esta semana no Porto

Estavas à procura de ocupar o teu tempo de forma produtiva e desenvolver novas competências?

…o webook Porto dá-te algumas sugestões de como o fazer!

Conhece os 8 workshops que não pode perder no Porto, entre 6 e 12 de setembro.


1. Centro Educativo e Terapêutico Novo Olhar – Dia aberto para crianças

 

A energia universal está disponível e as crianças estão recetivas.

Sendo um sistema de cura natural, o Reiki trabalha todos os níveis (físico, psíquico, emocional e espirtual) para o completo bem-estar.

Para uma criança que faça uma sessão de Reiki, os benefícios são vastos: maior tranquilidade e relaxamento, favorece a concentração, acalma e promove o equilíbrio, promove a auto-consciência e auto-estima, diminui a ansiedade e estimula a criatividade.

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Onde: Rua da Fábrica, 130 - Fânzeres
Quando: Terça-feira, dia 6 de setembro, entre as 9h e as 19h
Quanto: Mais informações disponíveis através do 936 639 414

2. Ginásio Academia de Artes do Porto – Lindy Hop Beginners (Curso intensivo)

 

Deixa-te contagiar pela crazy dance dos anos 30 e vem dançar ao som da música swing. Se gostas de dançar a pares, divertir-te e fazer novos amigos, esta dança é para ti.

Este curso intensivo de Lindy Hop vai dar a oportunidade aos participantes de frequentar uma formação de 3 semanas (duas aulas de duas horas ao longo de três meses) e aprender os 3 ritmos base do Lindy Hop – groove walk, triple steps e charleston.

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Onde: Rua Bom Sucesso, 263 - Porto
Quando: Dias 6, 8, 13, 15, 20 e 22 de setembro, das 20h30 às 22h30
Quanto: 60 €

3. Cidade das Profissões – To be better me: Personal branding

 

Como destacar as tuas competências e mais-valias no processo de (re)integração profissional?

Neste workshop terás a possibilidade de explorar este tema. Apesar de gratuita, a inscrição é obrigatória.

Inscreve-te aqui.

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Onde: Rua das Flores, 152 - Porto
Quando: Quinta-feira, dia 8 de setembro, das 14h às 16h
Quanto: Livre

4. Lipor – Sobremesas saudáveis sem glúten

 

Cada vez mais o desafio de explorar alternativas alimentares impõe-se. A saúde é de facto o nosso bem mais essencial, mas nada diz que não possamos viver sem o prazer duma alimentação criativa, saborosa e segura.

Numa perspetiva inclusiva, a Lipor vai propor 3 sobremesas sem glúten com ingredientes BIO, que de tão deliciosas que são, todos e todas vão querer experimentar, provar e partilhar: panquecas sem gluten, bolo de mirtilo e gelado vegan de cacau, caju e abacate.

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Onde: Rua Moreira, 805 - Baguim do Monte
Quando: Quinta-feira, dia 8 de setembro, das 16h às 19h
Quanto: 20 €

5. Gondosaúde – Curso de Mindfulness

 

O curso consta de uma componente teórico-prática que inclui técnicas de atenção plena e exercícios de relaxamento e a sua integração no dia a dia.

Os participantes tomarão consciência de padrões mentais e emocionais que caraterizam os estados ansiosos e depressivos, identificarão o que os torna vulneráveis e o que os impede de se libertarem desses padrões.

A prática de meditação mindfulness permite estar mais consciente do momento presente, notar sensações, pensamentos e emoções com uma atitude de curiosidade e sem julgamento.

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Onde: Rua dos Combatentes da Grande Guerra, 55 - Gondomar
Quando: Quinta-feira, dia 8 de setembro, das 19h30 às 21h
Quanto: 16 €

6. Cidade das Profissões – Formação e estágios no estrangeiro

 

Já ouviste falar dos programas de formação e estágio no estrangeiro da VidaEdu?

Neste workshop podes esclarecer todas as tuas dúvidas. Apesar de gratuita, a inscrição é obrigatória.

Inscreve-te aqui.

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Onde: Rua das Flores, 152 - Porto
Quando: Sexta-feira, dia 9 de setembro, das 14h às 16h
Quanto: Livre

7. Work Espaço Criativo – Macarons & Pavlovas

 

O Work é um espaço destinado à realização de workshops dentro de variadas áreas, mas a culinária é sem dúvida um dos seus pontos fortes.

Massa, recheios e coberturas. Tudo o que vais precisar de saber para fazer os macarons e as pavlovas perfeitas.

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Onde: Península Boutique Center, loja 228, 1º
Quando: Sábado, dia 10 de setembro, das 10h30 às 13h30
Quanto: Inscrições através do work@sott.pt ou do 917 001 802 
Subscreve a newsletter aqui para mais informações

8. Wise Action – Workshop GTD no Porto, “A arte da produtividade sem stress”

 

Quer esteja a entrar em contacto com GTD pela primeira vez ou esteja à procura de novas dicas ou ajuda para implementar ou melhorar o seu sistema de organização e produtividade, vai encontrar aqui o conhecimento que precisa.

Neste workshop, os participantes vão aprender a gerir um fluxo de trabalho ideal e sem esforço, tomar decisões claras sobre os seus projetos e tarefas, criar um esboço para o seu próprio sistema GTD para gerir a sua vida e o seu trabalho e confiar nas suas escolhas.

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Onde: Hotel Tryp Porto Centro
Quando: Sábado, 10 de setembro, das 9h30 às 17h30
Quanto: 60 €

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